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09.01.2021 | 歴史

世界を獲るノート アスリートのインテリジェンス

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発行元 須永 美歌子 .

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    商品基本情報

    • 著者:  島沢優子
    • 発売日:  2019年05月22日
    • 出版社:  カンゼン
    • 商品番号:  4920073000268
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    伊藤美誠、朝比奈沙羅、早田ひな……

    世界を目指す選手と指導者は何を書き、何を考えているのか


    成功者が明かす、ノートの内容。

    『書く、話す、伝える』と賢さ(インテリジェンス)、パフォーマンスの相関関係に迫る。

    言語化する力、指導者の真の役割。目からウロコな「主体性」養成術


    【ノート分析】脳科学者・篠原菊紀氏が徹底解説


    【著者からのメッセージ】


    ノートは主体性の萌芽


    世界に手をかけるアスリートたちを貫く一本の串。

    それは「主体性」だった。


    「自分から考える、動く」というマインドセットを、伊藤美誠選手、早田ひな選手、朝比奈沙羅選手といった

    トップアスリートは持ち合わせている。彼女たちが書くノートは、主体性の萌芽になっている。

    国際舞台に選手を送り出す指導者の視点も、同様だ。


    日本ゴルフの育成に大きな成長戦略を与えたガレス・ジョーンズさんや、ラグビーの育成を担う中竹竜二さん、

    日本の女子バスケットをリードしていくであろう恩塚亨さんなどなど。本書に登場する全員が、

    根性論で追い込む旧来の手法とは180度異なる指導法で成功している。


    彼ら成功者の共通項である、主体性。

    それがなぜ必要なのかを、脳科学の観点から篠原菊紀さんに、スポーツ心理学では荒木香織さんに話を聞かせてもらった。

    「自分からやったほうがいいに決まっている。でも、やらないときはどうするの?」

    学校でも、企業でも、家庭でも、そんな声を聞く。


    そのヒントが、彼らが導き出した「主体性の処方箋」にちりばめられている。


    【目次】

    プロローグ 森保監督の白いメモ、オシムさんの言葉


    ■第1章 世界を獲るノート


    伊藤美誠(卓球)

    コーチと書いた79冊

    脳的ノート力 感情省いて考える 外在化→言語化→発見


    朝比奈沙羅(柔道)

    前向きになれる「野望ノート」

    脳的ノート力 落ち込んだら、前よりも「上」を向け


    早田ひな(卓球)

    脳内スピードを高めるノート

    脳的ノート 書いてスキルアップ 記憶整理と定着に効く


    ガレス・ジョーンズ(ゴルフ)

    インテリジェンスは自立

    脳的ノート力 アスリートの自立が脳科学的に正解なワケ


    中竹竜二(ラグビー)

    フレーミングで進化する

    脳的ノート 帰属意識を高めるオフの振り返り


    恩塚 亨

    映像駆使した「レビュー」で進化

    脳的ノート 「現在」も「未来」もメタ認知する


    畑喜美夫(サッカー)

    主体性育むボトムアップ

    脳的ノート 成長できるかどうか 上達論的視点で考える


    海野祐生(アスレチックトレーナー)

    未来をつくる「ケガノート」

    松商学園高等学校(野球) 最古の部活ノート(番外編)


    ■第2章 指導者から見た「インテリジェンス」


    柏井正樹(テニス) イメージを共有する力


    前原正浩(卓球) 何かを生み出すのは知性


    池上正(サッカー) リスペクトアザース


    増地克之(柔道) 成長し続ける力


    荒井直樹(野球) 100通のラブレター


    ■第3章 脳とメンタル


    荒木香織(スポーツ心理学) 「書く」効能


    篠原菊紀(脳科学) 成功者の共通性


    エピローグ ノートは主体性の萌芽

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